Sud na pilates je skvelým doplnkom k vybaveniu každého štúdia, pretože umožňuje rôzne cvičenia na zlepšenie flexibility, pohyblivosti a posilnenie svalov vrátane hlbokých svalov.

Napriek jednoduchej konštrukcii môže byť tréning na tomto zariadení náročný. Zakrivený, oblúkovitý tvar barelu je ideálny na strečingové cvičenia a mäkký poťah zaručuje pohodlie počas tréningu.

Zabudovaný rebrík, ktorý poskytuje oporu pre nohy alebo ruky, zvyšuje stabilitu, bezpečnosť a rozširuje možnosti cvičenia.

Zariadenie je všestranné, umožňuje vykonávať cviky na posilnenie brucha, chrbta a ramenných svalov, ako aj na natiahnutie svalov nôh a zlepšenie rozsahu pohybu bedrových kĺbov. Vďaka stabilnej konštrukcii a premyslenej ergonómii je pilates barre ideálny na prácu na zlepšení držania tela, rovnováhy a koordinácie, ako aj na rehabilitáciu a prevenciu zranení.

Zlepšenie držania tela. Pilatesova barla, ktorá svojím tvarom pripomína polkruhovú tradičnú barlu s oblúkovito vypuklým tvarom, je účinným nástrojom na prácu na zlepšení držania tela. Pomocou cvikov vykonávaných na sude môžete účinne natiahnuť a posilniť svaly chrbta, hrudníka a ramien. Pravidelné používanie tohto zariadenia pomáha napraviť držanie tela, čo môže pomôcť znížiť bolesti chrbta a krku, zlepšiť celkovú postavu a pohodu

Naťahovanie svalov. Pilates barre umožňuje vykonávať množstvo cvikov, ktoré pomáhajú natiahnuť a zvýšiť pružnosť svalov. Je mimoriadne účinná pri práci na naťahovaní svalov chrbtice, bokov, stehien a ramien.

Posilňovanie svalov. Cvičenia na pilates barre sú účinné pri posilňovaní jadra tela, chrbta, brušných a gluteálnych svalov. Prácou na týchto častiach tela možno výrazne zlepšiť stabilitu a rovnováhu.

Zlepšenie flexibility chrbtice. Zvýšenie flexibility chrbtice. Špecifický tvar a funkčnosť pilates barre podporuje prácu na flexibilite chrbtice. Cvičenie na tomto zariadení môže pomôcť uvoľniť stavce a znížiť napätie vo svaloch okolo chrbtice.

Korekcia držania tela. Barre sa môže používať ako nástroj na korekciu postoja. Správne zvolené cvičenia môžu zlepšiť zarovnanie tela a znížiť zakrivenie chrbtice.

TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE:

✅ Product code: 14460

✅ Vyrobené z vysokokvalitných materiálov

✅ Pohodlné polstrovanie

✅ Na cvičenie

DIMENSIONS:

✅ Celková výška: 98 cm

✅ Šírka: 58 cm

✅ Dĺžka: 109 cm

SADA OBSAHUJE:

☑️ Továrenské nové cvičné hlavne