Príťahy na hrazde sú jedným zo základných a najúčinnejších cvikov na budovanie sily hornej časti tela. Toto cvičenie posilňuje naše hlboké svaly, formuje správne držanie tela a postoj. Všetko, čo potrebujete, je tyč a vlastné telo.

Pomôže vám vytvarovať štíhlu siluetu, posilniť brušné svaly, svaly ramien a paží. Cvičenie rozvíja bicepsy, tricepsy a chrbtové svaly.

Kliky sú univerzálnym, nadčasovým cvičením pre začiatočníkov aj pokročilých. S jeho pomocou môžeme doma nahradiť mnohé cviky, ktoré sa dajú vykonávať len v posilňovni.

Vybrané cviky vykonávajte pravidelne, aspoň dvakrát týždenne. Na začiatku bude stačiť vykonávať len niekoľko opakovaní (napríklad 6-12 cvikov, 3-5 sérií). Toto množstvo zvyšujte, ako sa budú vaše schopnosti postupne zlepšovať.

Pohodlné neoprénové rukoväte zabezpečujú pohodlie počas cvičenia. Ruky sa nešmýkajú a majú stabilný a bezpečný úchop.

Oba konce tyče boli zabezpečené prídavným plastom , ktorý sa vyznačuje vysokou odolnosťou a poskytuje zvýšenú priľnavosť.

Tyčsa montuje veľmi ľahko, vďaka gumovej povrchovej úprave nezostávajú po odstránení tyče žiadne stopy ani škrabance.

TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE:

Kód výrobku: ✅ 14369

✅ Materiál: nehrdzavejúca oceľ

✅ Protišmykové hubky

✅ Neoprénové rukoväte

✅ Široké možnosti použitia

✅ Jednoduchá montáž

✅ Gumová ochrana

✅ Maximálna hmotnosť pri zdvíhaní: 100 kg

✅ Pre amatérov aj profesionálov

✅ Farba: oranžová

DIMENSIONS:

✅ Dĺžka min: 61,5 cm - 102 cm

✅ Dĺžka rukoväte: Dĺžka: 11 cm

✅ Priemer rukoväte: 4cm

✅ Priemer tyče: 3 cm

SADA OBSAHUJE:

☑️ Továrenská nová tyč

☑️ Skrutky na upevnenie

☑️ Originálny obal