PILATES HARJUTUSE BARREL PILATES JOOGA FITNESS SEADMED

Pilates Barrel on suurepärane täiendus iga stuudio varustusele, võimaldades erinevaid harjutusi paindlikkuse ja liikuvuse parandamiseks ning lihaste, sealhulgas süvalihaste tugevdamiseks.

Hoolimata oma lihtsast disainist võib treening sellel seadmel olla nõudlik. Barre'i kumer, kaarjas vorm sobib ideaalselt venitusharjutuste tegemiseks ja pehme kate tagab treeningu ajal mugavuse.

Sisseehitatud redel, mis pakub tuge jalgadele või kätele, suurendab stabiilsust, turvalisust ja laiendab treeninguvõimalusi.

Seade on mitmekülgne, võimaldades teha harjutusi kõhu-, selja- ja õlalihaste tugevdamiseks, samuti venitada jalalihaseid ja parandada puusaliigese liikumisulatust. Tänu stabiilsele konstruktsioonile ja läbimõeldud ergonoomikale sobib Pilates barre ideaalselt kehahoiaku, tasakaalu ja koordinatsiooni parandamiseks, samuti taastusravi ja vigastuste ennetamiseks.

Hoiaku parandamine. Pilatese barrel, mis oma kujuga meenutab poolringikujulist traditsioonilist barrelit, mille vorm on kumeralt kumer, on tõhus vahend kehahoiaku parandamise tööks. Tünnil sooritatavate harjutustega saab tõhusalt venitada ja tugevdada selja, rinna ja õlgade lihaseid. Selle seadme regulaarne kasutamine aitab parandada teie kehahoidu, mis võib aidata vähendada selja- ja kaelavalusid, parandades teie üldist füüsist ja heaolu.

Lihaste venitamine. Pilatese barre võimaldab teil teha mitmeid harjutusi, mis aitavad venitada ja suurendada lihaste paindlikkust. See on äärmiselt tõhus töö selgroo, puusade, reite ja õlgade lihaste venitamiseks.

Lihaste tugevdamine. Pilates barre harjutused on tõhusad põhi-, selja-, kõhu- ja tuharalihaste tugevdamisel. Nende kehaosadega töötades saab oluliselt parandada stabiilsust ja tasakaalu.

Parandada selgroo paindlikkust. Selgroo paindlikkuse suurendamine. Pilates barre'i erikuju ja funktsionaalsus toetab tööd selgroo paindlikkusega. Sellel varustusel harjutamine aitab lõdvestada selgroogu ja vähendada pingeid lülisammast ümbritsevates lihastes.

Hoiakute korrigeerimine. Barre'i saab kasutada ka kehahoiaku korrigeerimise vahendina. Õigesti valitud harjutused võivad parandada keha joondumist ja vähendada lülisamba kõverusi.

TEHNILISED NÄITAJAD:

✅ Tootekood: 14460

✅ Valmistatud kvaliteetsetest materjalidest

✅ Mugav polsterdus

✅ Treeninguks

MÕÕTMED:

✅ Üldine kõrgus: 98cm

✅ Laius: 58cm

✅ Pikkus: 109cm

KOMPLEKT SISALDAB:

☑️ Tehase uus treeningtoru