EXERCIȚIU PILATES BUTOI PILATES YOGA ECHIPAMENT DE FITNESS

Barilul Pilates este o completare excelentă pentru echipamentul oricărui studio, permițând o varietate de exerciții pentru îmbunătățirea flexibilității, mobilității și întărirea mușchilor, inclusiv a mușchilor profunzi.

În ciuda designului său simplu, antrenamentul pe acest echipament poate fi solicitant. Forma curbată, arcuită a barei este perfectă pentru exercițiile de întindere, iar acoperirea moale garantează confortul în timpul antrenamentului.

O scară încorporată, care oferă sprijin pentru picioare sau mâini, crește stabilitatea, siguranța și extinde opțiunile de exerciții.

Echipamentul este versatil, permițându-vă să efectuați exerciții pentru întărirea mușchilor abdomenului, spatelui și umerilor, precum și pentru întinderea mușchilor picioarelor și îmbunătățirea amplitudinii de mișcare a articulațiilor șoldului. Cu construcția sa stabilă și ergonomia atentă, bara Pilates este ideală pentru a lucra la îmbunătățirea posturii, echilibrului și coordonării, precum și pentru reabilitare și prevenirea rănilor.

Îmbunătățirea posturii. Barilul Pilates, care prin forma sa seamănă cu un butoi tradițional semicircular cu o formă convexă arcuită, este un instrument eficient pentru îmbunătățirea posturii. Cu exercițiile efectuate pe butoi, puteți întinde și întări eficient mușchii spatelui, pieptului și umerilor. Utilizarea regulată a acestui echipament vă ajută să vă corectați postura, ceea ce poate contribui la reducerea durerilor de spate și de gât, îmbunătățind fizicul și bunăstarea generală

Întinderea mușchilor. Bara Pilates vă permite să efectuați o serie de exerciții care ajută la întinderea și creșterea flexibilității musculare. Este extrem de eficientă pentru a lucra la întinderea mușchilor coloanei vertebrale, șoldurilor, coapselor și umerilor.

Întărirea mușchilor. Exercițiile Pilates barre sunt eficiente în întărirea mușchilor core, spatelui, abdominali și fesieri. Prin lucrul asupra acestor părți ale corpului, stabilitatea și echilibrul pot fi îmbunătățite semnificativ.

Îmbunătățirea flexibilității coloanei vertebrale. Creșterea flexibilității coloanei vertebrale. Forma specifică și funcționalitatea barei Pilates sprijină lucrul asupra flexibilității coloanei vertebrale. Exercițiile pe acest echipament pot ajuta la relaxarea vertebrelor și la reducerea tensiunii în mușchii din jurul coloanei vertebrale.

Corecția posturală. Bara poate fi folosită ca instrument pentru corecția posturală. Exercițiile corect selectate pot îmbunătăți alinierea corpului și pot reduce curburile coloanei vertebrale.

SPECIFICAȚII TEHNICE:

✅ Cod produs: 14460

✅ Fabricat din materiale de înaltă calitate

✅ Căptușeală confortabilă

✅ Pentru exerciții fizice

DIMENSIUNI:

✅ Înălțime totală: 98cm

✅ Lățime: 58cm

✅ Lungime: 109cm

KITUL INCLUDE:

☑️ butoi de exercițiu nou din fabrică